Respirazione e arte

Un workshop unico che fonde respirazione consapevole e disegno dal vivo. Connettiti con te stesso, libera la creatività e condividi uno spazio di presenza con gli altri. Questo workshop è progettato per migliorare la qualità della tua presenza, permettendoti di vivere ogni momento in modo più pieno. Respirazione Pranayama, esercizi di disegno (osservazione e intuizione), condivisione. Un viaggio interiore tra arte e benessere. La respirazione consapevole ti fornisce gli strumenti per affrontare la vita con maggiore facilità, favorendo una relazione più leggera e amorevole con te stesso.